Силовой тренинг (Russian Wikipedia)

Rhea M. R., Phillips W. T., Burkett L. N., et al. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for local muscular endurance (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2003. — Vol. 17, no. 1. — P. 82—7. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2003)017<0082:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 12580661.
Kraemer, W. J. Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals (англ.) // Physician and sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 8. — P. 39—45. — doi:10.3810/psm.2003.08.457. — PMID 20086485. Архивировано 10 марта 2012 года.
Rønnestad B. R., Egeland W., Kvamme N. H., Refsnes P. E., Kadi F., Raastad T. Dissimilar effects of one- and three-set strength training on strength and muscle mass gains in upper and lower body in untrained subjects (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 157—163. — doi:10.1519/00124278-200702000-00028. — PMID 17313291. Архивировано 29 октября 2012 года.
Campos G. E., Luecke T. J., Wendeln H. K., et al. Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones (англ.) // Eur. J. Appl. Physiol. : journal. — 2002. — Vol. 88, no. 1—2. — P. 50—60. — doi:10.1007/s00421-002-0681-6. — PMID 12436270.
Rhea M. R., Ball S. D., Phillips W. T., Burkett L. N. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2002. — Vol. 16, no. 2. — P. 250—255. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2002)016<0250:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 11991778.
Buford T. W., Rossi S. J., Smith D. B., Warren A. J. A comparison of periodization models during nine weeks with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 4. — P. 1245—1250. — doi:10.1519/R-20446.1. — PMID 18076234.
Haykowsky M. J., Liang Y., Pechter D., Jones L. W., McAlister F. A., Clark A. M. A meta-analysis of the effect of exercise training on left ventricular remodeling in heart failure patients: the benefit depends on the type of training performed (англ.) // J Am Coll Cardiol^[англ.] : journal. — 2007. — 19 June (vol. 49, no. 24). — P. 2329—2336. — doi:10.1016/j.jacc.2007.02.055. — PMID 17572248.
Manninen AH. High-protein diets are not hazardous for the healthy kidneys (англ.) // Nephrology Dialysis Transplantation^[англ.] : journal. — 2005. — Vol. 20, no. 3. — P. 657. — doi:10.1093/ndt/gfh645. — PMID 15735253.
Cribb P. J., Hayes A. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy (англ.) // Med Sci Sports Exerc^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 38, no. 11. — P. 1918—1925. — doi:10.1249/01.mss.0000233790.08788.3e. — PMID 17095924. Free preprint Архивная копия от 22 августа 2011 на Wayback Machine.
Manninen AH. Hyperinsulinaemia, hyperaminoacidaemia and post-exercise muscle anabolism: the search for the optimal recovery drink (англ.) // British Journal of Sports Medicine^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 40, no. 11. — P. 900—905. — doi:10.1136/bjsm.2006.030031. — PMID 16950882. — PMC 2465040.

fit4life.ru

Денис Борисов. «Натуральный бодибилдинг. Как "надуть" мышцы без стероидов.» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 6. — С. 59. — ISSN 1726-8109. Архивировано 14 февраля 2015 года.

gncproperformance.com

Hydration 101: Don’t Tempt Fate, Hydrate! (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано из оригинала 23 декабря 2007 года.

inist.fr

cat.inist.fr

Kraemer, W. J. Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals (англ.) // Physician and sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 8. — P. 39—45. — doi:10.3810/psm.2003.08.457. — PMID 20086485. Архивировано 10 марта 2012 года.

jssm.org

Regulation of muscle glycogen repletion, muscle protein synthesis and repair following exercise (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 14 сентября 2014 года.

kidshealth.org

Dowshen, S; Homeier B.: Strength Training and Your Child (неопр.). kidshealth.org (1 мая 2005). Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано 21 апреля 2013 года.

la84foundation.org

Todd, Jan. From Milo to Milo: A History of Barbells, Dumbells, and Indian Clubs (англ.) // Iron Game History : journal. — 1995. — Vol. 3, no. 6. Архивировано 31 июля 2012 года.

lifefitness.com

us.commercial.lifefitness.com

Freedson, P. S. Strength Training for Women (неопр.). — IDEA Personal Trainer, 2000. — 1 July. Архивировано 16 июля 2007 года.

lww.com

journals.lww.com

Rønnestad B. R., Egeland W., Kvamme N. H., Refsnes P. E., Kadi F., Raastad T. Dissimilar effects of one- and three-set strength training on strength and muscle mass gains in upper and lower body in untrained subjects (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 157—163. — doi:10.1519/00124278-200702000-00028. — PMID 17313291. Архивировано 29 октября 2012 года.

mayoclinic.com

Laskowski, ER Strength training: How many sets for best results? (неопр.) Mayo Clinic (28 июля 2006). Дата обращения: 24 января 2013. Архивировано 21 апреля 2013 года.

msn.com

msnbc.msn.com

MSNBC article on the U.S. Centers for Disease Control and Prevention report on the prevalence of strength training (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 4 ноября 2012 года.

musclemag.com

«Пища для мышц» (рус.) // «MuscleMag International»^[англ.] : журнал / глав. ред. Джонни Фитнесс. — «MUSCLEMAG РОССИЯ», 2013. — № 4(7). — С. 90—91. Архивировано 20 сентября 2014 года.

nih.gov

ncbi.nlm.nih.gov

Rhea M. R., Phillips W. T., Burkett L. N., et al. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for local muscular endurance (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2003. — Vol. 17, no. 1. — P. 82—7. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2003)017<0082:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 12580661.
Kraemer, W. J. Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals (англ.) // Physician and sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 8. — P. 39—45. — doi:10.3810/psm.2003.08.457. — PMID 20086485. Архивировано 10 марта 2012 года.
Rønnestad B. R., Egeland W., Kvamme N. H., Refsnes P. E., Kadi F., Raastad T. Dissimilar effects of one- and three-set strength training on strength and muscle mass gains in upper and lower body in untrained subjects (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 157—163. — doi:10.1519/00124278-200702000-00028. — PMID 17313291. Архивировано 29 октября 2012 года.
Campos G. E., Luecke T. J., Wendeln H. K., et al. Muscular adaptations in response to three different resistance-training regimens: specificity of repetition maximum training zones (англ.) // Eur. J. Appl. Physiol. : journal. — 2002. — Vol. 88, no. 1—2. — P. 50—60. — doi:10.1007/s00421-002-0681-6. — PMID 12436270.
Rhea M. R., Ball S. D., Phillips W. T., Burkett L. N. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2002. — Vol. 16, no. 2. — P. 250—255. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2002)016<0250:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 11991778.
Buford T. W., Rossi S. J., Smith D. B., Warren A. J. A comparison of periodization models during nine weeks with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 4. — P. 1245—1250. — doi:10.1519/R-20446.1. — PMID 18076234.
Haykowsky M. J., Liang Y., Pechter D., Jones L. W., McAlister F. A., Clark A. M. A meta-analysis of the effect of exercise training on left ventricular remodeling in heart failure patients: the benefit depends on the type of training performed (англ.) // J Am Coll Cardiol^[англ.] : journal. — 2007. — 19 June (vol. 49, no. 24). — P. 2329—2336. — doi:10.1016/j.jacc.2007.02.055. — PMID 17572248.
Manninen AH. High-protein diets are not hazardous for the healthy kidneys (англ.) // Nephrology Dialysis Transplantation^[англ.] : journal. — 2005. — Vol. 20, no. 3. — P. 657. — doi:10.1093/ndt/gfh645. — PMID 15735253.
Cribb P. J., Hayes A. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy (англ.) // Med Sci Sports Exerc^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 38, no. 11. — P. 1918—1925. — doi:10.1249/01.mss.0000233790.08788.3e. — PMID 17095924. Free preprint Архивная копия от 22 августа 2011 на Wayback Machine.
Manninen AH. Hyperinsulinaemia, hyperaminoacidaemia and post-exercise muscle anabolism: the search for the optimal recovery drink (англ.) // British Journal of Sports Medicine^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 40, no. 11. — P. 900—905. — doi:10.1136/bjsm.2006.030031. — PMID 16950882. — PMC 2465040.

nsca-lift.org

Faigenbaum, AD Youth Resistance Training (неопр.) (pdf). National Strength and Conditioning Association. Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано из оригинала 21 апреля 2013 года.
Position statement: Youth Resistance Training (неопр.) (pdf). National Strength and Conditioning Association. Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано из оригинала 21 апреля 2013 года.

physsportsmed.com

Stamford, B. The right way to do sit-ups (англ.) // The Physician and Sportsmedicine^[англ.] : journal. — 1997. — Vol. 25, no. 6. Архивировано 5 января 2009 года.
Andersen, R. E.; Jakicic, J. M. Physical activity and weight management: Building the case for exercise (англ.) // The Physical and Sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 9. Архивировано 21 июня 2008 года.
Kraemer, W.J. (2003). Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals. The Physician and Sportsmedicine, 31(8), n.p. (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 23 июня 2008 года.
Knuttgen, H. G. (2003). What is exercise? A primer for practitioners. The Physician and Sportsmedicine, 31(3), n.p. (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 17 августа 2008 года.

purdue.edu

Volek J. S. (2004). Influence of nutrition on responses to resistance training Архивная копия от 6 июня 2010 на Wayback Machine. Medicine & Science in Sports & Exercise.

scielo.br

De Mello Meirelles, C.; Gomes, P.S.C. Acute effects of resistance exercise on energy expenditure: revisiting the impact of the training variables (англ.) // Rev Bras Med Esporte : journal. — 2004. — Vol. 10. — P. 131—138. Архивировано 24 сентября 2015 года.

vu.edu.au

eprints.vu.edu.au

Cribb P. J., Hayes A. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy (англ.) // Med Sci Sports Exerc^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 38, no. 11. — P. 1918—1925. — doi:10.1249/01.mss.0000233790.08788.3e. — PMID 17095924. Free preprint Архивная копия от 22 августа 2011 на Wayback Machine.

web.archive.org

Todd, Jan. From Milo to Milo: A History of Barbells, Dumbells, and Indian Clubs (англ.) // Iron Game History : journal. — 1995. — Vol. 3, no. 6. Архивировано 31 июля 2012 года.
MSNBC article on the U.S. Centers for Disease Control and Prevention report on the prevalence of strength training (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 4 ноября 2012 года.
Денис Борисов. «Пауза между повторениями и рост мышц» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 5. — С. 38—46. — ISSN 1726-8109. Архивировано 29 апреля 2016 года.
Kraemer, W. J. Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals (англ.) // Physician and sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 8. — P. 39—45. — doi:10.3810/psm.2003.08.457. — PMID 20086485. Архивировано 10 марта 2012 года.
Rønnestad B. R., Egeland W., Kvamme N. H., Refsnes P. E., Kadi F., Raastad T. Dissimilar effects of one- and three-set strength training on strength and muscle mass gains in upper and lower body in untrained subjects (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 157—163. — doi:10.1519/00124278-200702000-00028. — PMID 17313291. Архивировано 29 октября 2012 года.
Денис Борисов. «Натуральный бодибилдинг. Как "надуть" мышцы без стероидов.» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 6. — С. 59. — ISSN 1726-8109. Архивировано 14 февраля 2015 года.
The Metabolism Myth (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 13 января 2015 года.
De Mello Meirelles, C.; Gomes, P.S.C. Acute effects of resistance exercise on energy expenditure: revisiting the impact of the training variables (англ.) // Rev Bras Med Esporte : journal. — 2004. — Vol. 10. — P. 131—138. Архивировано 24 сентября 2015 года.
How Exercise Helps Depression (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 15 января 2015 года.
Article on high-protein diet and kidney function (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 13 октября 2014 года.
Regulation of muscle glycogen repletion, muscle protein synthesis and repair following exercise (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 14 сентября 2014 года.
Volek J. S. (2004). Influence of nutrition on responses to resistance training Архивная копия от 6 июня 2010 на Wayback Machine. Medicine & Science in Sports & Exercise.
Hydration 101: Don’t Tempt Fate, Hydrate! (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано из оригинала 23 декабря 2007 года.
Cribb P. J., Hayes A. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy (англ.) // Med Sci Sports Exerc^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 38, no. 11. — P. 1918—1925. — doi:10.1249/01.mss.0000233790.08788.3e. — PMID 17095924. Free preprint Архивная копия от 22 августа 2011 на Wayback Machine.
Nutrition and protein synthesis (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано из оригинала 25 июля 2008 года.
Freedson, P. S. Strength Training for Women (неопр.). — IDEA Personal Trainer, 2000. — 1 July. Архивировано 16 июля 2007 года.
Stamford, B. The right way to do sit-ups (англ.) // The Physician and Sportsmedicine^[англ.] : journal. — 1997. — Vol. 25, no. 6. Архивировано 5 января 2009 года.
Andersen, R. E.; Jakicic, J. M. Physical activity and weight management: Building the case for exercise (англ.) // The Physical and Sportsmedicine : journal. — 2003. — Vol. 31, no. 9. Архивировано 21 июня 2008 года.
«Пища для мышц» (рус.) // «MuscleMag International»^[англ.] : журнал / глав. ред. Джонни Фитнесс. — «MUSCLEMAG РОССИЯ», 2013. — № 4(7). — С. 90—91. Архивировано 20 сентября 2014 года.
Kraemer, W.J. (2003). Strength training basics: Designing workouts to meet patients' goals. The Physician and Sportsmedicine, 31(8), n.p. (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 23 июня 2008 года.
Knuttgen, H. G. (2003). What is exercise? A primer for practitioners. The Physician and Sportsmedicine, 31(3), n.p. (неопр.) Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 17 августа 2008 года.
Griner, T. (2000). Muscle metabolism: Aerobic vs. Anaerobic. Dynamic Chiropractic, 18(7) retrieved October 16th, 2006 (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 28 июля 2008 года.
Специализация на плечах: полное руководство по наращиванию плеч (англ.). Дата обращения: 26 июля 2021. Архивировано 26 июля 2021 года.
Атомная программа тренировки плеч (рус.). https://bestbodyblog.com/. Дата обращения: 26 июля 2021. Архивировано 9 июля 2021 года.

webcitation.org

Laskowski, ER Strength training: How many sets for best results? (неопр.) Mayo Clinic (28 июля 2006). Дата обращения: 24 января 2013. Архивировано 21 апреля 2013 года.
Lies, Damned Lies, and Muscle Tone (неопр.). CrossFit Impulse. Дата обращения: 13 апреля 2013. Архивировано 21 апреля 2013 года.
Dowshen, S; Homeier B.: Strength Training and Your Child (неопр.). kidshealth.org (1 мая 2005). Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано 21 апреля 2013 года.
Faigenbaum, AD Youth Resistance Training (неопр.) (pdf). National Strength and Conditioning Association. Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано из оригинала 21 апреля 2013 года.
Position statement: Youth Resistance Training (неопр.) (pdf). National Strength and Conditioning Association. Дата обращения: 18 января 2008. Архивировано из оригинала 21 апреля 2013 года.

webmd.com

How Exercise Helps Depression (неопр.). Дата обращения: 15 января 2015. Архивировано 15 января 2015 года.

wikipedia.org

en.wikipedia.org

Feigenbaum, M.S.; Pollock, M.L. Strength Training. Rationale for Current Guidelines for Adult Fitness Programs (англ.) // Physician and Sportsmedicine^[англ.] : journal. — 1997. — ISSN 0091-3847.
Rhea M. R., Phillips W. T., Burkett L. N., et al. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for local muscular endurance (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2003. — Vol. 17, no. 1. — P. 82—7. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2003)017<0082:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 12580661.
Rønnestad B. R., Egeland W., Kvamme N. H., Refsnes P. E., Kadi F., Raastad T. Dissimilar effects of one- and three-set strength training on strength and muscle mass gains in upper and lower body in untrained subjects (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 1. — P. 157—163. — doi:10.1519/00124278-200702000-00028. — PMID 17313291. Архивировано 29 октября 2012 года.
Rhea M. R., Ball S. D., Phillips W. T., Burkett L. N. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2002. — Vol. 16, no. 2. — P. 250—255. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2002)016<0250:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 11991778.
Buford T. W., Rossi S. J., Smith D. B., Warren A. J. A comparison of periodization models during nine weeks with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2007. — Vol. 21, no. 4. — P. 1245—1250. — doi:10.1519/R-20446.1. — PMID 18076234.
Haykowsky M. J., Liang Y., Pechter D., Jones L. W., McAlister F. A., Clark A. M. A meta-analysis of the effect of exercise training on left ventricular remodeling in heart failure patients: the benefit depends on the type of training performed (англ.) // J Am Coll Cardiol^[англ.] : journal. — 2007. — 19 June (vol. 49, no. 24). — P. 2329—2336. — doi:10.1016/j.jacc.2007.02.055. — PMID 17572248.
Manninen AH. High-protein diets are not hazardous for the healthy kidneys (англ.) // Nephrology Dialysis Transplantation^[англ.] : journal. — 2005. — Vol. 20, no. 3. — P. 657. — doi:10.1093/ndt/gfh645. — PMID 15735253.
Cribb P. J., Hayes A. Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy (англ.) // Med Sci Sports Exerc^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 38, no. 11. — P. 1918—1925. — doi:10.1249/01.mss.0000233790.08788.3e. — PMID 17095924. Free preprint Архивная копия от 22 августа 2011 на Wayback Machine.
Manninen AH. Hyperinsulinaemia, hyperaminoacidaemia and post-exercise muscle anabolism: the search for the optimal recovery drink (англ.) // British Journal of Sports Medicine^[англ.] : journal. — 2006. — Vol. 40, no. 11. — P. 900—905. — doi:10.1136/bjsm.2006.030031. — PMID 16950882. — PMC 2465040.
Stamford, B. The right way to do sit-ups (англ.) // The Physician and Sportsmedicine^[англ.] : journal. — 1997. — Vol. 25, no. 6. Архивировано 5 января 2009 года.
«Пища для мышц» (рус.) // «MuscleMag International»^[англ.] : журнал / глав. ред. Джонни Фитнесс. — «MUSCLEMAG РОССИЯ», 2013. — № 4(7). — С. 90—91. Архивировано 20 сентября 2014 года.

worldcat.org

Денис Борисов. «Пауза между повторениями и рост мышц» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 5. — С. 38—46. — ISSN 1726-8109. Архивировано 29 апреля 2016 года.
Feigenbaum, M.S.; Pollock, M.L. Strength Training. Rationale for Current Guidelines for Adult Fitness Programs (англ.) // Physician and Sportsmedicine^[англ.] : journal. — 1997. — ISSN 0091-3847.
Rhea M. R., Phillips W. T., Burkett L. N., et al. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for local muscular endurance (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2003. — Vol. 17, no. 1. — P. 82—7. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2003)017<0082:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 12580661.
Денис Борисов. «Натуральный бодибилдинг. Как "надуть" мышцы без стероидов.» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 6. — С. 59. — ISSN 1726-8109. Архивировано 14 февраля 2015 года.
Rhea M. R., Ball S. D., Phillips W. T., Burkett L. N. A comparison of linear and daily undulating periodized programs with equated volume and intensity for strength (англ.) // J Strength Cond Res^[англ.] : journal. — 2002. — Vol. 16, no. 2. — P. 250—255. — ISSN 1533-4287. — doi:10.1519/1533-4287(2002)016<0250:ACOLAD>2.0.CO;2. — PMID 11991778.
Джим Стоппани (д. н.). «Заводи друзей. Хочешь преодолеть болевой порог — тренируйся с партнёром!» (рус.) // Flex : журнал / глав. ред. Игорь Одненко. — ООО «ТОРЕС», 2011. — № 1. — С. 22. — ISSN 1736-7190.

youtube.com

Денис Борисов. «Пауза между повторениями и рост мышц» (рус.) // Железный мир : журнал / Глав. ред. Дмитрий Яковина. — М.: ООО «Мегабилд», 2013. — № 5. — С. 38—46. — ISSN 1726-8109. Архивировано 29 апреля 2016 года.