Michael Higgins: Therapeutic Exercise. From Theory to Practice. F.A. Davis, 2011, ISBN 978-0-8036-2521-1, S.169 (englisch, eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche [abgerufen am 1. April 2018]).
Kerstin Kraska-Lüdecke: Bein- und Po-Training für jeden Tag. Compact-Verlag, 2008, ISBN 978-3-8174-6446-3, S.34 (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche [abgerufen am 1. April 2018]).
Adam Campbell: Das Men's Health Muskelbuch. In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy. Südwest, 2010, ISBN 978-3-641-55617-4, S.280 (eingeschränkte Vorschau in der Google-Buchsuche [abgerufen am 1. April 2018]).
Übung: Der Unterarmstütz – Funktionell und effektiv! In: trainingsworld – das Sportexperten Portal. 11. Mai 2012 (trainingsworld.com [abgerufen am 1. April 2018]).
