Exercice isométrique (French Wikipedia)

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(de) Th. Hettinger et E. A. Müller, « Die Trainierbarkeit der Muskulatur im jahreszeitlichen Verlauf », Internationale Zeitschrift für angewandte Physiologie einschließlich Arbeitsphysiologie, vol. 16, n^o 2,‎ 1^er mars 1955, p. 90–94 (ISSN 1439-6327, DOI 10.1007/BF00693736, lire en ligne, consulté le 5 août 2020)
(de) Th. Hettinger et E. A. Müller, « Wachstumsbedingte Veränderungen der Kraft und Ausdauer der menschlichen Muskeln », Arbeitsphysiologie, vol. 14, n^o 4,‎ 1^er juillet 1951, p. 332–341 (ISSN 1439-6327, DOI 10.1007/BF00933994, lire en ligne, consulté le 5 août 2020)
(de) E. A. Müller et Th. Hettinger, « Der Verlauf der Zunahme der Muskelkraft nach einem einmaligen maximalen Trainingsreiz », Internationale Zeitschrift für angewandte Physiologie einschließlich Arbeitsphysiologie, vol. 16, n^o 3,‎ 1^er mai 1956, p. 184–191 (ISSN 1439-6327, DOI 10.1007/BF00702453, lire en ligne, consulté le 5 août 2020)

(de) Th. Hettinger et E. A. Müller, « Die Trainierbarkeit der Muskulatur im jahreszeitlichen Verlauf », Internationale Zeitschrift für angewandte Physiologie einschließlich Arbeitsphysiologie, vol. 16, n^o 2,‎ 1^er mars 1955, p. 90–94 (ISSN 1439-6327, DOI 10.1007/BF00693736, lire en ligne, consulté le 5 août 2020)
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(de) E. A. Müller et Th. Hettinger, « Der Verlauf der Zunahme der Muskelkraft nach einem einmaligen maximalen Trainingsreiz », Internationale Zeitschrift für angewandte Physiologie einschließlich Arbeitsphysiologie, vol. 16, n^o 3,‎ 1^er mai 1956, p. 184–191 (ISSN 1439-6327, DOI 10.1007/BF00702453, lire en ligne, consulté le 5 août 2020)

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Barry, PL; Phillips, T (2004-10-12). "Why do Workouts Work?". NASA. https://www.nasa.gov/vision/earth/livingthings/10dec_muscles.html

kungfu-wushu, « -1- MA BU : Position du cavalier », sur Skyrock, 7 février 2006 (consulté le 26 juillet 2019)