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Diverses études ont établi que 25 à 60 % de la population l'expérimente au moins une fois sous une forme légère dans une vie, mais seuls 0,3 à 6,2 % des cas la subissent de façon régulière, sous une forme plus ou moins sévère ((en) Allan Cheyne, Sleep Paralysis and Associated Hypnagogic and Hypnopompic Experiences Michel Billiard & Yves Dauvilliers, Les troubles du sommeil, Masson, Paris, 2005, pp. 197-198).
