Pilates (Galician Wikipedia)

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"Pilates ajuda a fortalecer coluna, músculos da coxa e assoalho pélvico". Bem Estar. 14 de outubro de 2011. Consultado o 29 de outubro de 2011. O pilates [...] hoje é uma técnica reconhecida para prevenção e tratamento de problemas na coluna.

"Avaliação isocinética da musculatura envolvida na flexão e extensão do tronco: efeito do método Pilates®" (PDF). Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte; Scielo. 3 de novembro de 2004. Consultado o 3 de setembro de 2011. O método Pilates® desenvolvido por Joseph Pilates no início da década de 1920 tem como base um conceito denominado de contrologia.