घबड़ाहट के दौरे (पैनिक अटैक) (Hindi Wikipedia)

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"हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम - कैन आई ट्रीट हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम बाय ब्रीथिंग इनटू ए पेपर बैग?". मूल से 20 जनवरी 2013 को पुरालेखित. अभिगमन तिथि 25 जनवरी 2011.
पेपर बैग में श्वास लेना, आपके द्वारा ली जाने वाली ताजी हवा की मात्रा को कम कर देता है। ताजी हवा के बिना, कम ऑक्सीजन अंदर जाती है। इसलिए यह तर्क दिया जाता है कि एक पेपर बैग में साँस लेना, आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को खतरनाक तरीके से कम कर देता है। दिल के दौरे से रोगियों के कई ऐसे मामले देखे गए हैं जहां उन्होंने हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम से ग्रस्त होने के भ्रम में एक पेपर बैग में साँस लेना शुरू कर दिया और अपने दिल के दौरे को घातक रूप से और गंभीर बना दिया. http://firstaid.about.com/od/shortnessofbreat1/f/07_paper_bags.htm Archived 2013-01-20 at the वेबैक मशीन
मामले को और अधिक बदतर बनाते हुए, CO₂ की उच्च मात्रा तथा घबड़ाहट के दौरों के बीच संबंध स्थापित करने वाले कई अध्ययन अब प्रकाश में आये हैं, जिसका अर्थ है कि साँस में CO₂ की मात्रा को कृत्रिम रूप से बढ़ाने पर व्यग्रता से ग्रस्त रोगियों में घबड़ाहट की भावना के और अधिक बढ़ने की संभावना रहती है। http://firstaid.about.com/od/shortnessofbreat1/f/07_paper_bags.htm Archived 2013-01-20 at the वेबैक मशीन

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चिंता: प्राथमिक, माध्यमिक और सामुदायिक देखभाल के तहत वयस्कों में चिंता का प्रबंधन (एग्रोफोबिया के साथ या उसके बिना घबड़ाहट संबंधी विकार, तथा सामान्यीकृत व्यग्रता संबंधी विकार). स्वास्थ्य और चिकित्सकीय सर्वोत्कृष्ठता के लिए राष्ट्रीय संस्थान नैदानिक दिशानिर्देश 22. प्रकाशन तिथि: अप्रैल 2007 [1] Archived 2009-08-24 at the वेबैक मशीन आईएसबीएन 1-84629-400-2

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पेपर बैग में श्वास लेना, आपके द्वारा ली जाने वाली ताजी हवा की मात्रा को कम कर देता है। ताजी हवा के बिना, कम ऑक्सीजन अंदर जाती है। इसलिए यह तर्क दिया जाता है कि एक पेपर बैग में साँस लेना, आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को खतरनाक तरीके से कम कर देता है। दिल के दौरे से रोगियों के कई ऐसे मामले देखे गए हैं जहां उन्होंने हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम से ग्रस्त होने के भ्रम में एक पेपर बैग में साँस लेना शुरू कर दिया और अपने दिल के दौरे को घातक रूप से और गंभीर बना दिया. http://firstaid.about.com/od/shortnessofbreat1/f/07_paper_bags.htm Archived 2013-01-20 at the वेबैक मशीन
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