Rippetoe, Mark; Lon Kilgore (2005). "Squat". Starting Strength. The Aasgard Company. pp. 46–49. ISBN0-9768054-0-5. [पृष्ठ संख्या के लिए सन्दर्भ की आवश्यकता है, उचित दृष्टांत "शुरूआती क्षमता" और इंश्युरीज़ के प्रकार पर प्रासंगिक आंकड़े के लिए कुछ स्रोत - संभव हो तो "शुरूआती बल" से नहीं, समर्थन का दूसरा स्रोत देने के लिए].
Kitai TA, Sale DG (1989). "Specificity of joint angle in isometric training". European journal of applied physiology and occupational physiology. 58 (7): 744–8. डीओआई:10.1007/BF00637386. पीएमआईडी2737195.
Kitai TA, Sale DG (1989). "Specificity of joint angle in isometric training". European journal of applied physiology and occupational physiology. 58 (7): 744–8. डीओआई:10.1007/BF00637386. पीएमआईडी2737195.