ハスの実 (Japanese Wikipedia)

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“［本］知ってよかった仏教三十話阿波谷俊宏著：中外日報” (jp). 中外日報社. 2022年9月8日閲覧。

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石蓮子コトバンク世界大百科事典内の石蓮子の言及 2022年9月8日参照
蓮肉コトバンク漢方薬・生薬・栄養成分がわかる事典「蓮肉」の解説 2022年9月8日参照

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“Lotus seeds, dried, per 100 g (from pick list)”. Nutritiondata.com for the USDA National Nutrient Database, version SR-21 (2014年). 9 January 2018閲覧。

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中垣亜希子. “第69回蓮の実（蓮子）は胃腸が弱い人や、不安のある人におすすめ”. マイナビ. 2022年9月8日閲覧。