宇野栞菜 (Japanese Wikipedia)

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安田理央 (2018年6月30日). “【スレンダー美熟女・阿部栞菜インタビュー】「本当は人妻でもないし、30代でもないんです…」「初体験は『そろそろそういうこともするのかな』って空気を読んで」ミステリアス美女の内側とは!? 前編”. デラべっぴんR. ジーオーティー. 2021年1月19日閲覧。
安田理央 (2018年7月1日). “【スレンダー美熟女・阿部栞菜インタビュー】「撮影で初めてナカイキを体験しました。やっぱり男優さん、すごいですね」「腹筋がすごいって言われるんですけど、別に何もしてないんです。撮影で身体を使うからかな?」後編”. デラべっぴんR. ジーオーティー. 2021年1月19日閲覧。

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“結婚6年目32歳の子持ちスレンダー人妻が夫にもママ友達にも内緒でスケベな願望を叶える為にAVデビュー!! 阿部栞菜”. 人妻・熟女・爆乳のAVメーカー「溜池ゴロー」公式サイト. 溜池ゴロー. 2021年1月19日閲覧。
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宇野栞菜♥(元.阿部栞菜) [@kanna_uno] (2019年9月18日). "宇野栞菜としてこれから活動していきます🐤 今まで応援してくれてた方、これから出会うみなさま改めてよろしくお願いします♥". X（旧Twitter）より2021年1月18日閲覧。
宇野栞菜♥(元.阿部栞菜) [@kanna_uno] (2022年12月13日). "❤️かんなのえち部屋❤️ fantia初めてこちらでは上げれないもの達を( *´艸｀)💕 少しづつだけど投稿始めたのでどんな事をやってるか見に来てね＼❤︎/ ファンになってくれてる方いっぱいえちえち投稿してくからこれからもよろしくね🫶". X（旧Twitter）より2023年7月15日閲覧。
宇野栞菜♥(元.阿部栞菜) [@kanna_uno] (2023年5月15日). "【報告】この度ティーパワーズ所属になりました🙌 まだまだ頑張っていくので宇野栞菜をよろしくね(*^^*)💓 久しぶりの面接周りはドキドキでした❤️". X（旧Twitter）より2023年7月15日閲覧。
DiazGroup【Official】@広報くん [@DiazGroupmana] (2021年3月26日). "【今夜20時生配信テレビ】 20:05〜寝言選手権結果発表 20:20〜メンバーが選ぶ一本 20:50〜あなたがプロデューサー生!企画会議〜21:30 配信終了予定※全ての時間は予定でございます". X（旧Twitter）より2021年3月27日閲覧。

youtube.com

NAX ナックスチャンネル【御坂りあ/阿部栞菜】第1話♪ (YouTube). NAXプロモーション. 12 November 2018. 該当時間: 0:55. 2021年2月2日閲覧。