睡眠 (Japanese Wikipedia)

Analysis of information sources in references of the Wikipedia article "睡眠" in Japanese language version.

refsWebsite

Global rank Japanese rank

23doi.org

2^nd place

6^th place

21nih.gov

4^th place

24^th place

16harvard.edu

18^th place

107^th place

14worldcat.org

5^th place

19^th place

5mhlw.go.jp

1,656^th place

110^th place

4web.archive.org

1^st place

3coursera.org

low place

1,534^th place

3health.com

8,304^th place

low place

3jst.go.jp

1,903^rd place

237^th place

2kotobank.jp

178^th place

12^th place

2nature.com

234^th place

363^rd place

2president.jp

4,030^th place

259^th place

2nttparavita.com

low place

2nikkeibp.co.jp

1,415^th place

95^th place

2nytimes.com

7^th place

63^rd place

1allabout.co.jp

3,297^th place

226^th place

1nihon-u.ac.jp

9,844^th place

601^st place

1youtube.com

9^th place

8^th place

1gigazine.net

3,474^th place

248^th place

1aist.go.jp

8,759^th place

618^th place

1nagoya-u.ac.jp

5,551^st place

375^th place

1jiji.com

692^nd place

43^rd place

1amed.go.jp

low place

8,851^st place

1konan-u.ac.jp

low place

8,085^th place

1twmu.ac.jp

low place

1elsevier.com

610^th place

915^th place

1neurology-jp.org

low place

6,729^th place

1tokushima-u.ac.jp

low place

5,097^th place

1mynavi.jp

393^rd place

30^th place

1sleephealthjournal.org

low place

1sleepfoundation.org

low place

1aichi-med-u.ac.jp

low place

147news.jp

1,465^th place

94^th place

1helpguide.org

low place

1cdnsciencepub.com

low place

1canada.ca

1,712^th place

7,476^th place

1intershift.jp

low place

1plos.org

2,112^th place

1,782^nd place

1cao.go.jp

3,045^th place

220^th place

1suimin.net

low place

1asahi.com

141^st place

9^th place

1x51.org

low place

8,174^th place

1visionofhumanity.org

9,629^th place

2,139^th place

1jawbone.com

low place

1inetmie.or.jp

low place

1google.co.jp

934^th place

57^th place

1dailymail.co.uk

219^th place

241^st place

1nikkei.com

211^th place

13^th place

1nii.ac.jp

304^th place

20^th place

1bbc.com

20^th place

100^th place

1sagepub.com

731^st place

1,777^th place

1wired.jp

7,091^st place

410^th place

1u-tokyo.ac.jp

1,856^th place

142^nd place

1hosp.go.jp

low place

3,375^th place

1eurekalert.org

3,538^th place

6,945^th place

1sciencedirect.com

149^th place

558^th place

1toyokeizai.net

1,531^st place

103^rd place

1bbc.co.uk

8^th place

73^rd place

1j-cast.com

1,374^th place

89^th place

1scholar.google.com

1,697^th place

9,969^th place

1carenet.com

low place

1japanknowledge.com

low place

1,055^th place

1withnews.jp

6,672^nd place

399^th place

1tufts.edu

155^th place

976^th place

1nazology.net

low place

1,577^th place

1kyushu-u.ac.jp

8,612^th place

648^th place

1biologists.com

low place

1pref.nagasaki.jp

low place

855^th place

1k-net.org

low place

1annualreviews.org

3,867^th place

5,881^st place

1tfu.ac.jp

low place

5,509^th place

47news.jp

「死亡率低い7時間睡眠日本人11万人の調査結果」^{[リンク切れ]}47NEWS

aichi-med-u.ac.jp

玉腰暁子「睡眠時間と死亡との関係」^{[リンク切れ]}

aist.go.jp

staff.aist.go.jp

2. 人は眠らないとどうなりますか？

allabout.co.jp

“実は難しい「睡眠」の定義…科学的には脳波で測定可能”. 阿部和穂 (2023年9月14日). 2024年2月9日閲覧。

amed.go.jp

“認知症の病因「タウタンパク質」が脳から除去されるメカニズムを解明―脳内のグリアリンパ系がタウを押し流すことを発見―”. 国立研究開発法人日本医療研究開発機構. 2023年1月5日閲覧。

annualreviews.org

Helfrich-Förster, Charlotte (2018-01-07). “Sleep in Insects” (英語). Annual Review of Entomology 63 (1): 69–86. doi:10.1146/annurev-ento-020117-043201. ISSN 0066-4170.

asahi.com

“明るい寝室、眠りの質低下でうつのリスク”. 朝日新聞デジタル (朝日新聞社). (2017年8月21日) 2017年8月22日閲覧。

bbc.co.uk

news.bbc.co.uk

“Counting sheep keeps you up” (英語) (2002年1月24日). 2023年1月5日閲覧。

bbc.com

The people who need very little sleep BBC 2015年

biologists.com

journals.biologists.com

Keene, Alex C.; Duboue, Erik R. (2018-06-01). “The origins and evolution of sleep” (英語). Journal of Experimental Biology 221 (11). doi:10.1242/jeb.159533. ISSN 1477-9145. PMC PMC6515771. PMID 29895581.

canada.ca

Canada, Service (2015年10月13日). “Not Found”. www.canada.ca. doi:10.24095/hpcdp.42.4.04. 2024年10月23日閲覧。

cao.go.jp

www8.cao.go.jp

“睡眠不足が引き起こす病気・リスクは何ですか？”. 2015年11月23日閲覧。

carenet.com

“睡眠の質に栄養バランスは関係あるか？｜CareNet.com”. CareNet.com. 2024年5月29日閲覧。

cdnsciencepub.com

Chaput, Jean-Philippe; Dutil, Caroline; Featherstone, Ryan; Ross, Robert; Giangregorio, Lora; Saunders, Travis J.; Janssen, Ian; Poitras, Veronica J. et al. (2020-10). “Sleep timing, sleep consistency, and health in adults: a systematic review” (英語). Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 45 (10 (Suppl. 2)): S232–S247. doi:10.1139/apnm-2020-0032. ISSN 1715-5312.

coursera.org

“Biohacking Your Brain's Health”. Coursera. 2021年12月2日閲覧。
“Biohacking Your Brain's Health”. Coursera. 2021年10月31日閲覧。
“Your "Prescription" - Sleep and the Brain”. Coursera. 2022年3月19日閲覧。

dailymail.co.uk

“Sleeping for more than 40 minutes during the day 'increases the risk of heart disease'”. 2016年3月26日閲覧。

doi.org

Van Cauter, Eve; Plat, Laurence (1996-05). “Physiology of growth hormone secretion during sleep” (英語). The Journal of Pediatrics 128 (5): S32–S37. doi:10.1016/S0022-3476(96)70008-2. ISSN 0022-3476.
Binder, Marc D.; Hirokawa, Nobutaka; Windhorst, Uwe, eds (2009) (英語). Two-Process Model of Sleep Regulation. Berlin, Heidelberg: Springer. pp. 4146–4146. doi:10.1007/978-3-540-29678-2_6166. ISBN 978-3-540-29678-2
Tatsuki et al. (April 2016). “Involvement of Ca(2+)-Dependent Hyperpolarization in Sleep Duration in Mammals”. Neuron 90 (1): 70–85. doi:10.1016/j.neuron.2016.02.032. ISSN 1097-4199. PMID 26996081.
Tatsuki et al. (May 2017). “Ca2+-dependent hyperpolarization hypothesis for mammalian sleep”. Neuroscience Research 118: 48–5. doi:10.1016/j.neures.2017.03.012. ISSN 1872-8111. PMID 28433628.
Ode et al. (June 2017). “Fast and slow Ca2+-dependent hyperpolarization mechanisms connect membrane potential and sleep homeostasis”. Current pinion in Neurobiology 44: 212–221. doi:10.1016/j.conb.2017.05.007. ISSN 1873-6882. PMID 28575719.
Shi and Ueda (January 2018). “Ca2+ -Dependent Hyperpolarization Pathways in Sleep Homeostasis and Mental Disorders”. BioEssays: News and Reviews in olecular, Cellular and Developmental Biology 40 (1). doi:10.1002/bies.201700105. ISSN 1521-1878. PMID 29205420.
Ode and Ueda (October 2020). “Phosphorylation Hypothesis of Sleep”. Front Psychol. 2020 Oct 2;11:575328. doi:10.3389/fpsyg.2020.575328. PMID 33123055.
Hirshkowitz, Max ; Whiton, Kaitlyn et al. (14 January 2015). “National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary”. Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation (Elsevier Inc). doi:10.1016/j.sleh.2014.12.010 4 February 2015閲覧。.
Daniel F. Kripke; Robert D. Langer; Jeffrey A. Elliott; Melville R. Klauber; Katharine M. Rex (2010). “Mortality related to actigraphic long and short sleep”. Sleep Medicine 12 (1): 28-33. doi:10.1016/j.sleep.2010.04.016.
Mah, Cheri D.; Mah, Kenneth E.; Kezirian, Eric J.; Dement, William C. (2011-07-01). “The Effects of Sleep Extension on the Athletic Performance of Collegiate Basketball Players”. Sleep 34 (7): 943–950. doi:10.5665/SLEEP.1132. ISSN 0161-8105. PMC 3119836. PMID 21731144.
Chaput, Jean-Philippe; Dutil, Caroline; Featherstone, Ryan; Ross, Robert; Giangregorio, Lora; Saunders, Travis J.; Janssen, Ian; Poitras, Veronica J. et al. (2020-10). “Sleep timing, sleep consistency, and health in adults: a systematic review” (英語). Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 45 (10 (Suppl. 2)): S232–S247. doi:10.1139/apnm-2020-0032. ISSN 1715-5312.
Canada, Service (2015年10月13日). “Not Found”. www.canada.ca. doi:10.24095/hpcdp.42.4.04. 2024年10月23日閲覧。
Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E (December 2004). “Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index”. PLoS Med. 1 (3): e62. doi:10.1371/journal.pmed.0010062. PMC 535701. PMID 15602591.
Society at a Glance 2009, OECD, (2009), doi:10.1787/19991290, ISBN 9789264056879
Weljie, Aalim M.; Meerlo, Peter; Goel, Namni; Sengupta, Arjun; Kayser, Matthew S.; Abel, Ted; Birnbaum, Morris J.; Dinges, David F. et al. (2015). “Oxalic acid and diacylglycerol 36:3 are cross-species markers of sleep debt”. Proceedings of the National Academy of Sciences 112 (8): 2569–2574. doi:10.1073/pnas.1417432112. ISSN 0027-8424.
Exton, Michael S. (2001年4月1日). “Coitus-induced orgasm stimulates prolactin secretion in healthy subjects” (英語). Psychoneuroendocrinology. pp. 287–294. doi:10.1016/S0306-4530(00)00053-6. 2023年1月5日閲覧。
Hayashi, Mitsuo (2021年4月30日). “Effects of the Effort to Fall Asleep on the Sleep Onset Process” (英語). Japanese Journal of Physiological Psychology and Psychophysiology. pp. 52–64. doi:10.5674/jjppp.2106si. 2023年1月5日閲覧。
池田不二男「古代中国人の夢に関する思惟(第 4, 5 回研究大会報告要旨 : アジア・アフリカ・アメリカ)」日本民族学会 1967年 31巻 4号 p.292-293, doi:10.14890/minkennewseries.31.4_292
Keene, Alex C.; Duboue, Erik R. (2018-06-01). “The origins and evolution of sleep” (英語). Journal of Experimental Biology 221 (11). doi:10.1242/jeb.159533. ISSN 1477-9145. PMC PMC6515771. PMID 29895581.
Honda, Kazuki「睡眠研究と動物モデル」『日本薬理学雑誌』第129巻第6号、2007年、413–417頁、doi:10.1254/fpj.129.413、ISSN 0015-5691。
Inoue, Shojiro「ヒトや動物はなぜ眠るのか」『バイオメカニズム学会誌』第29巻第4号、2005年、181–184頁、doi:10.3951/sobim.29.181、ISSN 0285-0885。
Helfrich-Förster, Charlotte (2018-01-07). “Sleep in Insects” (英語). Annual Review of Entomology 63 (1): 69–86. doi:10.1146/annurev-ento-020117-043201. ISSN 0066-4170.
Tasman, Kiah; Hidalgo, Sergio; Zhu, Bangfu; Rands, Sean A.; Hodge, James J. L. (2021-01-21). “Neonicotinoids disrupt memory, circadian behaviour and sleep” (英語). Scientific Reports 11 (1). doi:10.1038/s41598-021-81548-2. ISSN 2045-2322. PMC PMC7820356. PMID 33479461.

elsevier.com

linkinghub.elsevier.com

Van Cauter, Eve; Plat, Laurence (1996-05). “Physiology of growth hormone secretion during sleep” (英語). The Journal of Pediatrics 128 (5): S32–S37. doi:10.1016/S0022-3476(96)70008-2. ISSN 0022-3476.

eurekalert.org

“Warm milk makes you sleepy — peptides could explain why” (英語). EurekAlert!. 2023年1月5日閲覧。

gigazine.net

“睡眠のメカニズムは脳の進化に先立つ可能性、生物は睡眠状態がデフォルトかもしれない - GIGAZINE”. gigazine.net (2021年11月8日). 2023年10月1日閲覧。

google.co.jp

books.google.co.jp

『疲れないカラダの作り方』ゴマブックス

harvard.edu

health.harvard.edu

Godman, Heidi (2021年12月1日). “What to do when your blood pressure won’t go down” (英語). Harvard Health. 2021年12月14日閲覧。
“Improving Sleep: A guide to a good night's rest” (英語). Harvard Health. 2022年10月21日閲覧。
Solan, Matthew (2022年4月1日). “The worst habits for your brain” (英語). Harvard Health. 2022年4月16日閲覧。
Godman, Heidi (2021年12月1日). “How much sleep keeps cognitive decline at bay?” (英語). Harvard Health. 2021年12月2日閲覧。
Publishing, Harvard Health. “Sleeping too much or not enough may raise the risk of cognitive decline”. Harvard Health. 2021年1月21日閲覧。
MD, Robert H. Shmerling (2020年1月29日). “Are you getting enough sleep… or too much? Sleep and stroke risk” (英語). Harvard Health Blog. 2020年11月10日閲覧。
Solan, Matthew (2023年10月30日). “How much sleep do you actually need?” (英語). Harvard Health. 2023年10月31日閲覧。
Bilodeau, Kelly (2021年6月1日). “Is your daily nap doing more harm than good?” (英語). Harvard Health. 2021年7月18日閲覧。
“Daytime sleepiness may indicate a higher risk for Alzheimer’s disease” (英語). Harvard Health (2018年12月1日). 2022年1月13日閲覧。
JD, Marlynn Wei, MD (2015年12月4日). “Yoga for better sleep” (英語). Harvard Health. 2023年3月25日閲覧。
Bilodeau, Kelly (2021年6月1日). “Is your daily nap doing more harm than good?” (英語). Harvard Health. 2021年7月18日閲覧。
Solan, Matthew (2021年9月1日). “Waking up one hour earlier than usual may reduce depression risk” (英語). Harvard Health. 2022年11月15日閲覧。
MD, Elizabeth Pegg Frates (2021年3月9日). “Could what we eat improve our sleep?” (英語). Harvard Health. 2022年7月17日閲覧。
“Are drugstore sleep aids safe?” (英語). Harvard Health (2018年8月1日). 2022年6月23日閲覧。

hsph.harvard.edu

Avenue, 677 Huntington (2020年12月9日). “Walking for Exercise” (英語). The Nutrition Source. 2023年5月5日閲覧。

healthysleep.med.harvard.edu

“Sleep, Learning, and Memory | Healthy Sleep”. healthysleep.med.harvard.edu. 2020年9月10日閲覧。

health.com

“11 Surprising Health Benefits of Sleep” (英語). Health.com. 2020年11月10日閲覧。
December 18, Alyssa Sparacino Updated. “11 Surprising Health Benefits of Sleep” (英語). Health.com. 2021年10月31日閲覧。
“11 Surprising Health Benefits of Sleep” (英語). Health.com. 2020年9月10日閲覧。

helpguide.org

“Understanding Sleep: Sleep Needs, Cycles, and Stages”. Helpguide.org (2007年). 25 January 2008閲覧。

hosp.go.jp

kcmc.hosp.go.jp

“睡眠時無呼吸症候群 - 独立行政法人国立病院機構近畿中央呼吸器センター”. kcmc.hosp.go.jp. 2023年1月5日閲覧。

inetmie.or.jp

昼寝アルツハイマー病予防国立精神・神経センター武蔵病院

intershift.jp

ロジャー・イーカーチ著『失われた夜の歴史』インターシフト発行、合同出版発売

j-cast.com

“これなら眠れる「シャッフル睡眠法」カナダの学者が考案、欧米で評判”. J-CAST ニュース (2017年8月25日). 2023年1月5日閲覧。

japanknowledge.com

Inc, NetAdvance Inc NetAdvance Inc NetAdvance. “布団（ふとん）”. JapanKnowledge. 2023年3月25日閲覧。

jawbone.com

In the City That We Love - The Jawbone Blog

jiji.com

medical.jiji.com

“疲労回復と睡眠｜家庭の医学｜時事メディカル｜時事通信の医療ニュースサイト”. medical.jiji.com. 2023年1月5日閲覧。

jst.go.jp

jstage.jst.go.jp

Hayashi, Mitsuo (2021年4月30日). “Effects of the Effort to Fall Asleep on the Sleep Onset Process” (英語). Japanese Journal of Physiological Psychology and Psychophysiology. pp. 52–64. doi:10.5674/jjppp.2106si. 2023年1月5日閲覧。
Honda, Kazuki「睡眠研究と動物モデル」『日本薬理学雑誌』第129巻第6号、2007年、413–417頁、doi:10.1254/fpj.129.413、ISSN 0015-5691。
Inoue, Shojiro「ヒトや動物はなぜ眠るのか」『バイオメカニズム学会誌』第29巻第4号、2005年、181–184頁、doi:10.3951/sobim.29.181、ISSN 0285-0885。

k-net.org

Kazuhiko Kume, Shoen Kume, Sang Ki Park, Jay Hirsh and F. Rob Jackson,“Dopamine is a regulator of arousal in the fruit fly,” Journal of Neuroscience, 25, 2005, pp.7377-7384. [1]

konan-u.ac.jp

“第１回　睡眠と記憶について｜知っていますか？「勉強に効果てきめんな睡眠」の手に入れ方”. www.konan-u.ac.jp. 2023年1月5日閲覧。

kotobank.jp

『睡眠』 - コトバンク
『グリンパティック系』 - コトバンク

kyushu-u.ac.jp

sci.kyushu-u.ac.jp

“睡眠メカニズムの形成は脳の獲得に先立つ”. www.sci.kyushu-u.ac.jp. 2023年1月5日閲覧。

mhlw.go.jp

e-healthnet.mhlw.go.jp

“眠りのメカニズム”. e-ヘルスネット情報提供. 2023年1月5日閲覧。
“睡眠時随伴症”. e-ヘルスネット情報提供. 2023年1月5日閲覧。
“睡眠と生活習慣病との深い関係”. 2015年11月23日閲覧。
眠りのメカニズム厚生労働省 e-ヘルスネット（2021年5月16日閲覧）

mhlw.go.jp

“睡眠対策”. www.mhlw.go.jp. 2023年1月5日閲覧。

mynavi.jp

news.mynavi.jp

「細胞内のカルシウムが脳を眠らせる - 東大など、睡眠を制御する遺伝子特定」マイナビニュース（2016年3月18日配信）2021年5月16日閲覧

nagoya-u.ac.jp

riem.nagoya-u.ac.jp

澤田誠全学教育科目理系教養自然環境と人間第1シリーズ脳 6話 2010年11月11日の講義資料のひとつ

nature.com

Zhiqiang Wang, et al. ：Quantitative phosphoproteomic analysis of the molecular substrates of sleep need『Nature』2018年6月13日
Tasman, Kiah; Hidalgo, Sergio; Zhu, Bangfu; Rands, Sean A.; Hodge, James J. L. (2021-01-21). “Neonicotinoids disrupt memory, circadian behaviour and sleep” (英語). Scientific Reports 11 (1). doi:10.1038/s41598-021-81548-2. ISSN 2045-2322. PMC PMC7820356. PMID 33479461.

nazology.net

“なぜ寝ている鳥は枝から落ちないのか？鳥類の足の爪に秘密があった (2/2)”. ナゾロジー (2021年1月8日). 2023年9月5日閲覧。

neurology-jp.org

睡眠に関連する運動・行動異常著：立花直子学会誌「臨床神経学」56巻8号 2016年 p:541-549

nih.gov

nhlbi.nih.gov

“How Much Sleep Is Enough?”. National Heart, Lung and Blood Institute. 25 July 2015閲覧。

nihon-u.ac.jp

med.nihon-u.ac.jp

睡眠の基礎知識日本大学医学部附属板橋病院睡眠センター（2021年5月16日閲覧）

nii.ac.jp

kaken.nii.ac.jp

不眠バイオマーカーの探索(研究課題番号：20406006)同pdf版 KAKEN（2021年5月16日閲覧）

nikkei.com

眠気の正体日経ナショナルジオグラフィック（2016年10月4日）2021年5月16日閲覧

nikkeibp.co.jp

bio.nikkeibp.co.jp

日経バイオテクONLINE. “睡眠障害治療薬”. 日経バイオテクONLINE. 2023年1月6日閲覧。

natgeo.nikkeibp.co.jp

“睡眠不足の虫は作業が雑になる”. natgeo.nikkeibp.co.jp. 2023年10月1日閲覧。

nttparavita.com

nemuri-supporters.nttparavita.com

“痩せない理由は睡眠不足！ダイエット成功のための理想の睡眠時間｜睡眠改善で従業員のメンタルヘルス対策【ねむりの応援団】”. 睡眠改善で従業員のメンタルヘルス対策【ねむりの応援団】｜NTT PARAVITA. 2024年5月21日閲覧。
“不眠タイプで異なる睡眠の質を上げる方法と快眠に必要な栄養素｜睡眠改善で従業員のメンタルヘルス対策【ねむりの応援団】”. 睡眠改善で従業員のメンタルヘルス対策【ねむりの応援団】｜NTT PARAVITA. 2024年5月29日閲覧。

nytimes.com

query.nytimes.com

“Hasn't Slept in 10 years”. New York Times. (February 29, 1904) 2017年5月23日閲覧。

select.nytimes.com

“Man Who Said He Never Slept Dies at 94; New Jersey Doctors Are Skeptical of Claim”. New York Times. (January 4, 1947) 2017年5月23日閲覧。

plos.org

dx.plos.org

Taheri S, Lin L, Austin D, Young T, Mignot E (December 2004). “Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index”. PLoS Med. 1 (3): e62. doi:10.1371/journal.pmed.0010062. PMC 535701. PMID 15602591.

pref.nagasaki.jp

※記事名不明^{[リンク切れ]}長崎県

president.jp

“"温かい牛乳を飲むと熟睡できる"は本当か医学的には"半分正解、半分間違い"”. PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） (2018年4月27日). 2023年1月5日閲覧。
“｢休まず働く｣は日本人の悪癖…日米合同演習で自衛隊は疲労困憊でも米軍がずっと元気なワケ実戦経験から｢睡眠不足は絶対にダメ｣と知っている (3ページ目)”. PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） (2022年5月20日). 2023年1月5日閲覧。

sagepub.com

journals.sagepub.com

Effects of Vitamin B6 (Pyridoxine) and a B Complex Preparation on Dreaming and Sleep Perceptual and Motor Skills Denholm J. Aspy, Natasha A. Madden, Paul Delfabbro, et al. 2018年4月17日

scholar.google.com

“Towards an integrative design-oriented theory of sleep-onset and insomnolence from which a new cognitive treatment for insomnolence (serial diverse kinesthetic imagining, a form of cognitive shuffling) is proposed for experimentally testing this”. scholar.google.com. 2023年1月5日閲覧。

sciencedirect.com

Exton, Michael S. (2001年4月1日). “Coitus-induced orgasm stimulates prolactin secretion in healthy subjects” (英語). Psychoneuroendocrinology. pp. 287–294. doi:10.1016/S0306-4530(00)00053-6. 2023年1月5日閲覧。

sleepfoundation.org

“Backgrounder: Later School Start Times”. National Sleep Foundation (n.d.). 2 October 2009閲覧。 “Teens are among those least likely to get enough sleep; while they need on average 91⁄4 時間 of sleep per night...”

sleephealthjournal.org

Hirshkowitz, Max ; Whiton, Kaitlyn et al. (14 January 2015). “National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary”. Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation (Elsevier Inc). doi:10.1016/j.sleh.2014.12.010 4 February 2015閲覧。.

suimin.net

睡眠用語辞典（田辺三菱製薬）「深睡眠」「徐波睡眠」

tfu.ac.jp

“東北福祉大学通信教育部｜睡眠改善指導者（大学認定睡眠改善インストラクター）受験資格”. www.tfu.ac.jp. 2023年1月5日閲覧。

tokushima-u.ac.jp

“先端酵素学研究所特別セミナー”. 2021年8月5日閲覧。

toyokeizai.net

“｢羊を数えたら眠れる｣という大いなる勘違い”. 東洋経済オンライン (2018年9月13日). 2023年1月5日閲覧。

tufts.edu

perseus.tufts.edu

“P. Vergilius Maro, Aeneid, Book 6, line 268”. www.perseus.tufts.edu. 2023年1月5日閲覧。

twmu.ac.jp

“成長に必要なホルモン｜ホルモンとは｜患者さまへ｜東京女子医科大学高血圧・内分泌内科”. www.twmu.ac.jp. 東京女子医科大学. 2023年4月1日閲覧。

u-tokyo.ac.jp

a.u-tokyo.ac.jp

アルツハイマー病を予防できる可能性－カマンベールチーズに原因物質の沈着を抑える成分を発見－東京大学大学院（2015年3月12日）2021年5月16日閲覧

visionofhumanity.org

“Global Peace Index Map » The Most & Least Peaceful Countries” (英語). Vision of Humanity (2020年7月24日). 2022年7月17日閲覧。

web.archive.org

“眠気の正体は脳内タンパク筑波大チームが発表”. 共同通信 (2018年6月14日). 2018年6月26日閲覧。]^{[リンク切れ]}
“眠気の“正体”は脳内タンパク筑波大チームが発表” (2018年6月26日). 2018年6月26日閲覧。
生涯眠らなかった男（2011年10月13日時点のアーカイブ）
“「睡眠薬」の現在…ベンゾジアゼピン系から新タイプへの切り替えが進んでいる｜日刊ゲンダイヘルスケア”. 日刊ゲンダイヘルスケア. 2023年1月5日閲覧。

wired.jp

「夢を思い出すにはビタミンB6が有効だった：研究結果」 Wired（2018年5月21日）2021年5月16日閲覧

withnews.jp

郁人, 神戸. “アラームでダメなら実力行使だ！半世紀愛される「定刻起床装置」とは”. withnews.jp. 2023年3月25日閲覧。

worldcat.org

search.worldcat.org

Van Cauter, Eve; Plat, Laurence (1996-05). “Physiology of growth hormone secretion during sleep” (英語). The Journal of Pediatrics 128 (5): S32–S37. doi:10.1016/S0022-3476(96)70008-2. ISSN 0022-3476.
Tatsuki et al. (April 2016). “Involvement of Ca(2+)-Dependent Hyperpolarization in Sleep Duration in Mammals”. Neuron 90 (1): 70–85. doi:10.1016/j.neuron.2016.02.032. ISSN 1097-4199. PMID 26996081.
Tatsuki et al. (May 2017). “Ca2+-dependent hyperpolarization hypothesis for mammalian sleep”. Neuroscience Research 118: 48–5. doi:10.1016/j.neures.2017.03.012. ISSN 1872-8111. PMID 28433628.
Ode et al. (June 2017). “Fast and slow Ca2+-dependent hyperpolarization mechanisms connect membrane potential and sleep homeostasis”. Current pinion in Neurobiology 44: 212–221. doi:10.1016/j.conb.2017.05.007. ISSN 1873-6882. PMID 28575719.
Shi and Ueda (January 2018). “Ca2+ -Dependent Hyperpolarization Pathways in Sleep Homeostasis and Mental Disorders”. BioEssays: News and Reviews in olecular, Cellular and Developmental Biology 40 (1). doi:10.1002/bies.201700105. ISSN 1521-1878. PMID 29205420.
Mah, Cheri D.; Mah, Kenneth E.; Kezirian, Eric J.; Dement, William C. (2011-07-01). “The Effects of Sleep Extension on the Athletic Performance of Collegiate Basketball Players”. Sleep 34 (7): 943–950. doi:10.5665/SLEEP.1132. ISSN 0161-8105. PMC 3119836. PMID 21731144.
Chaput, Jean-Philippe; Dutil, Caroline; Featherstone, Ryan; Ross, Robert; Giangregorio, Lora; Saunders, Travis J.; Janssen, Ian; Poitras, Veronica J. et al. (2020-10). “Sleep timing, sleep consistency, and health in adults: a systematic review” (英語). Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism 45 (10 (Suppl. 2)): S232–S247. doi:10.1139/apnm-2020-0032. ISSN 1715-5312.
Weljie, Aalim M.; Meerlo, Peter; Goel, Namni; Sengupta, Arjun; Kayser, Matthew S.; Abel, Ted; Birnbaum, Morris J.; Dinges, David F. et al. (2015). “Oxalic acid and diacylglycerol 36:3 are cross-species markers of sleep debt”. Proceedings of the National Academy of Sciences 112 (8): 2569–2574. doi:10.1073/pnas.1417432112. ISSN 0027-8424.
Keene, Alex C.; Duboue, Erik R. (2018-06-01). “The origins and evolution of sleep” (英語). Journal of Experimental Biology 221 (11). doi:10.1242/jeb.159533. ISSN 1477-9145. PMC PMC6515771. PMID 29895581.
Honda, Kazuki「睡眠研究と動物モデル」『日本薬理学雑誌』第129巻第6号、2007年、413–417頁、doi:10.1254/fpj.129.413、ISSN 0015-5691。
Inoue, Shojiro「ヒトや動物はなぜ眠るのか」『バイオメカニズム学会誌』第29巻第4号、2005年、181–184頁、doi:10.3951/sobim.29.181、ISSN 0285-0885。
Helfrich-Förster, Charlotte (2018-01-07). “Sleep in Insects” (英語). Annual Review of Entomology 63 (1): 69–86. doi:10.1146/annurev-ento-020117-043201. ISSN 0066-4170.
Tasman, Kiah; Hidalgo, Sergio; Zhu, Bangfu; Rands, Sean A.; Hodge, James J. L. (2021-01-21). “Neonicotinoids disrupt memory, circadian behaviour and sleep” (英語). Scientific Reports 11 (1). doi:10.1038/s41598-021-81548-2. ISSN 2045-2322. PMC PMC7820356. PMID 33479461.

worldcat.org

Meyer, Matthew (2012). The slumbering masses : sleep, medicine, and modern American life. Minneapolis: University of Minnesota Press. ISBN 0-8166-7474-4. OCLC 788275263

x51.org

「33年間、眠らない男ベトナム」X51.ORG

youtube.com

“そもそも睡眠とは何なのか？人工冬眠研究の第一人者に聞く【櫻井武×堀江貴文】”. 堀江貴文ホリエモン (2023年4月17日). 2023年5月19日閲覧。

睡眠 (Japanese Wikipedia)

47news.jp

aichi-med-u.ac.jp

aist.go.jp

staff.aist.go.jp

allabout.co.jp

amed.go.jp

annualreviews.org

asahi.com

bbc.co.uk

news.bbc.co.uk

bbc.com

biologists.com

journals.biologists.com

canada.ca

cao.go.jp

www8.cao.go.jp

carenet.com

cdnsciencepub.com

coursera.org

dailymail.co.uk

doi.org

elsevier.com

linkinghub.elsevier.com

eurekalert.org

gigazine.net

google.co.jp

books.google.co.jp

harvard.edu

health.harvard.edu

hsph.harvard.edu

healthysleep.med.harvard.edu

health.com

helpguide.org

hosp.go.jp

kcmc.hosp.go.jp

inetmie.or.jp

intershift.jp

j-cast.com

japanknowledge.com

jawbone.com

jiji.com

medical.jiji.com

jst.go.jp

jstage.jst.go.jp

k-net.org

konan-u.ac.jp

kotobank.jp

kyushu-u.ac.jp

sci.kyushu-u.ac.jp

mhlw.go.jp

e-healthnet.mhlw.go.jp

mhlw.go.jp

mynavi.jp

news.mynavi.jp

nagoya-u.ac.jp

riem.nagoya-u.ac.jp

nature.com

nazology.net

neurology-jp.org

nih.gov

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

ncbi.nlm.nih.gov

pmc.ncbi.nlm.nih.gov

nhlbi.nih.gov

nihon-u.ac.jp

med.nihon-u.ac.jp

nii.ac.jp

kaken.nii.ac.jp

nikkei.com

nikkeibp.co.jp

bio.nikkeibp.co.jp

natgeo.nikkeibp.co.jp

nttparavita.com

nemuri-supporters.nttparavita.com

nytimes.com

query.nytimes.com

select.nytimes.com

plos.org

dx.plos.org