코어근육운동 (Korean Wikipedia)

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cosmopolitan.co.kr

(코스모폴리탄 메거진-동물의 몸짓? 애니멀 플로 운동법)http://www.cosmopolitan.co.kr/article/RetArticleView.asp?strArtclCd=A000008286&strFCateCd=AFAA Archived 2019년 6월 6일 - 웨이백 머신

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(SHAPE-Forget Planks—Crawling Just Might Be the Best Core Exercise Ever)https://www.shape.com/fitness/trends/crawling-new-core-exercise-trend Archived 2019년 6월 6일 - 웨이백 머신

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